Jatkuuko Hongan nollaputki?

Esport Honka kohtaa kauden kolmannessa kotiottelussaan Atlantis FC:n. Ottelu pelataan ylihuomenna, sunnuntaina 5.6 Tapiolan Urheilupuistossa kello 18:30 alkaen. Joukkueet pelasivat jo viime kaudella samassa Kakkosen lohkossa. Honka voitti kaikki joukkueiden kolme keskinäistä kohtaamista maalierolla 10-1.

Atlantis on sarjataulukossa seitsemäntenä. Sillä on viidestä ottelusta kasassa viisi pistettä. Joukkue aloitti kauden 0-1-vierastappiolla FC Ålandia vastaan. Sen jälkeen itä-helsinkiläiset pelasivat kaksi maalitonta tasapeliä. Kauden neljännessä ottelussaan se aukaisi voittotilinsä 2-1-vierasvoitolla BK-46:sta. Karjaalla tehdyt kaksi maalia ovat tähän mennessä Atlantiksen kauden ensimmäiset ja samalla ainoat osumat. Viime kohtaamisensa se hävisi FC Viikingeille kotonaan 0-1-lukemin.

– Atlantiksella oli viime kaudella aika kansainvälinen nippu. Joukkueessa pelasi paljon ulkomaalaisvahvistuksia. Tältä kaudelta en joukkueesta osaa sanoa, kun emme ole vastaan pelanneet, mutta luvassa on viime kauden tapaan varmasti energinen taistelu. Nekin yrittävät kuitenkin hyökätä ja pelata, eivätkä ainoastaan muodosta puolustussumppua, Honka-hyökkääjä Karim Jouini sanoi tiistain aamuharjoitusten jälkeen.

Honka avasi kauden vierastappiolla TPV:lle. Sen jälkeen kurssi on ollut nouseva. Honka on kerännyt 12 pistettä ja johtaa sarjaa. Kakkosena vaanii pisteen perässä toinen espoolaisjoukkue, FC Espoo. Hongalla on takanaan neljän ottelun voittoputki, eikä se ole näissä neljässä kamppailussa päästänyt maaliakaan. Maalierokin on komea 18-0!

– Olemme pelanneet kurinalaisesti ja noudanneet peleissä harjoiteltuja asioita. Yhteispeli toimii, ja se näkyy myös tuloksessa, Jouini totesi.

Jouini pelasi erittäin mallikkaan talvikauden ja maaleja syntyi liukuhihnalta. Alkukaudella Kakkosessa nuorukainen ei vielä ole tolppien väliin osunut, mutta on erittäin luottavainen omaan peliinsä.

– Toivottavasti pääsen sunnuntaina näyttämään, mitä osaan. Parannettavaa on röyhkeydessä maalin edessä, jotta pääsee hyville paikoille ja sitä kautta tehoille, Jouini sanoi.

– Hyökkääjän pitää pystyä tekemään maaleja. Meillä on hyvä rinki, ja hyvät hyökkääjät, jotka ovat viimeistelleet hyvin. Ja kuten kaikki tietävät, ei sillä ole väliä, kuka maalit tekee, kunhan ne joku tekee ja joukkue voittaa. Mutta tietysti olen kriittinen omaan tekemiseeni ja odotan myös itseltäni tehoja.

Jouinin mukaan terve kilpailutilanne on kuitenkin erinomainen asia.

– Joka treenissä pitää näyttää valmennukselle , että ansaitsee kentälle!

Jouinin tiistai-päivä aamuharjoitusten jälkeen eteni lukemisen ja harjoittelun tahdissa.

– Koeviikko päällä koulussa, joten menen lukemaan englannin kokeseen. Illalla on vielä toiset harjoitukset, mutta välissä ehtisin käydä myös uimassa.

Valmistautuminen sunnuntain otteluun etenee tutun kaavan mukaisesti. Alkuviikolla joukkue harjoittelee kovempaa, ja lauantai-aamuna on edessä enää valmistava harjoitus kohti sunnuntain peliä. Liikosen reseptinä ennen kamppailua oli pasta ja vichy. Mitä syö Jouini?

– Itse suosin kalaa ja riisiä.

Viime ottelussa huikaisevan maalin iskenyt Robert Ivanov tiedusteli haastattelun lopuksi Jouinin suosikkia jalkapallon EM-kisojen voittajaksi.

– Portugali, Jouini vastasi.

Osallistu otteluun Twitterissä: #MeOllaanHonka

Kuva: Juhani Järvenpää

Esport Honka voitti trillerissä TPS:n – Suomen Cupin 6. kierros kutsuu Honkaa

IMG_20160323_230717 20160323_220446 20160323_215050 20160323_215009

Esport Honka ja Turun Palloseura järjestivät satumaisen trillerin eilen, keskiviikkona Suomen Cupin viidennen kierroksen ottelussa. Esport Arenalla pelattu titaanien taisto päättyi huimien vaiheiden jälkeen Hongan 5-4-voittoon rangaistuspotkukilpailun jälkeen. Hongan ratkaisevan osuman iski Niki Otaru.

Honka aloitti ottelun mainiosti. Se hallitsi kamppailua ja iskikin ottelun avausmaalin. TPS-puolustuksen harhasyötön jälkeen Joel Perovuo teki Hongan 1-0-johto-osuman.

– Aloitimme ottelun ihan hyvin. Maalin jälkeen pelimme kuitenkin lopahti, Honka-käskijä Juho Rantala kommentoi ensimmäistä jaksoa.

Puolen tunnin kohdalla TPS iski kahdesti. Molemmilla kerroilla oli sama herra, Jani Virtanen asialla. Varsinkin Virtasen toinen osuma oli komea laukaus 25 metristä Honka-maalin ylänurkkaan. Tauolle mentiin vierasjohdossa 1-2.

– Tauolla me nostimme tasoa. Etenkin pidin siitä, kuinka näytimme selkärankaa siinä vaiheessa tauon jälkeen, kun olimme 1-2-tappiolla. Saimme todella hyvin painetta TPS:n maalille. Pelaajista keskikentän Filipe Mello ja Elias Tuomela nostivat pelin edetessä merkittävästi tasoaan, ja se on hyvän pelimiehen merkki.

Tauon jälkeen Honka myllytti näyttävästi hyökkäyksiä kohti TPS-maalia ja sai rakenneltua useampia hyviä maalintekotilanteita. Yritys palkittiin 68. minuutin kohdalla, kun Tuomela teki hyvän juoksun laitaa pitkin pelaten pallon Kasperi Liikoselle, joka keskitti matalan keskityspallon maalille. Otaru oli oikeassa paikassa oikeaan aikaan ja viimeisteli Hongan 2-2-tasoituksen.

Seuraava maali nähtiin vasta 83. peliminuutilla, ja osumasta vastasi vierasjoukkue TPS. Laidalta tullut keskitys tavoitti maalin edessä päivystäneen Niklas Blomqvistin, jonka hyvä laukaus löysi tiensä maaliin. Honka ei luovuttanut vaan osoitti mahtavasti, kuinka joukkueelta löytyy selkärankaa. Jälleen työ kantoi hedelmää, vaikka trillerin ainekset alkoivat jo tässä vaiheessa nousta tappiinsa. Loistavan ottelun pelannut ja runsaasti uurastanut Honka-hyökkääjä Karim Jouini rynnisti väkevästi ohi TPS-puolustuksen ja nuorukaisen laukaus kimposi hiukan onnekkaasti TPS-pelaajien jalkojen kautta maaliin. Peli oli 3-3 ja ottelussa mentiin jatkoajalle.

– Molemmat tekivät hienoja maaleja, ja erityisen tyytyväinen olen siitä, kuinka me näytimme selkärankaa nousemalla kaksi kertaa tappioasemasta peliin mukaan ja vielä jatkoajallakin, kun jouduimme pelaamaan tovin alivoimalla.

Heti jatkoajan alkuun Honka meni ottelussa 4-3-johtoon. John Weckströmin taiturimainen suoritus huipentui komeaan nostoon yli TPS-vahti Niclas Forsmanin.

– Johnin maali oli taikurimaisen siisti osuma! Mä olin ihan shokissa. En ole ikinä nähnyt vastaavaa ”livenä”, en hetkeen tiennyt, mitä tehdä, ”Taikurin” osumaa kommentoi myös erinomaisen ottelun pelannut Robert Ivanov.

Hongan maalin jälkeen oli TPS:n vuoro nousta tasoihin. Hyökkääjä Mikko Hyyrysen tarkka laukaus alanurkkaan tasoitti jälleen kamppailun. Tämän jälkeen trilleri sai uusia piirteitä. Honka-hyökkääjä Kasperi Liikonen pelasi itsensä lopullisesti kannattajien sydämiin, mutta samaa ei voi sanoa tuomareista. Liikonen taisteli hyökkäyspäässä tilanteen loppuun asti liukuen hieman myöhässä palloon. Tuomari näki liukutaklauksen kohdistuneen TPS-vahti Forsmaniin, ja lähetti Liikosen toisella keltaisella kortilla ottelusta ulos. Viimeiset kymmenen minuuttia jatkoajasta Honka pelasi alivoimalla. Ottelussa ei pelitilannemaaleja enää kuitenkaan nähty vaan ratkaisu siirtyi rankkarikilpailuun.

– Tiesimme, että luvassa oli hyvätasoinen ottelu, koska TPS pelaa samanlaista peliä kuin me, mutta olihan ottelu siihenkin nähden todella värikäs, Rantala analysoi.

Rangaistuspotkukilpailussa molemmilla joukkueilla oli viisi vuoroa. Molempien joukkueiden maalivahdit torjuivat kertaalleen, joten trilleri venyi jatkovetäjille asti. Kerrasta poikki-menetelmä katkesi lopulta nopeasti, kun TPS:n Friberg ampui ohi ja Otaru ratkaisi heti perään sinetöiden Hongan jatkopaikan kuudennella kierroksella.

– Todella makea fiilis voitosta. Suurin tavoite oli mennä Cupissa jatkoon, Honka-luotsi Rantala sanoi ottelun jälkeen ja totesi, että TPS:n kohtaaminen oli hyvä arpaonni.

– Harvoin tässä vaiheessa kautta tulee näin rankkoja matseja, mutta pelaajille täytyy nostaa hattua siitä, kuinka hienosti he hoitivat tämän voiton. Kokonaisuudessaan meiltä hyvä esitys, Rantala kehui loppuun suojattiensa esitystä ja oli erityisen iloinen pelaajien asenteesta.

Kooste: FC Honka – TPS 4-4, 6-5 rp. (23.03.2016)

EHTV-pelaajaennakko: Tommi Saarinen vs. TPS

Esport Honka kohtaa Suomen Cupin viidennellä kierroksella Turun Palloseuran. Joukkueet ovat kohdanneet keväällä jo kerran aikaisemmin. Silloin kyseessä oli harjoitusottelu, jonka Honka voitti Turussa lukemin 3-2.

Honka tuli kakkosen joukkueena Suomen Cupiin mukaan viime kierroksella. Neljännen kierroksen ottelussa kaatui LoPa Kisakallion Urheiluopistolla maalein 0-5. TPS aloitti cupin myös neljännellä kierroksella. Turkulaiset voittivat  Tampere Unitedin jatkoajan jälkeen lukemin 0-4.

– LoPa-ottelu oli meiltä ihan hyvä. Ensimmäisellä puoliajalla loimme tukun paikkoja, mutta emme onnistuneet viimeistelyssä. Toisella puoliajalla homma kääntyi lopullisesti meille kuuluisan oman pelin ansiosta, Honka-toppari Tommi Saarinen sanoi.

Saarinen teki pelissä myös maalin. Muut Hongan maalintekijät olivat Karim Jouini kolmesti ja Calvin N`Sombo kertaalleen.

– Toisin, kun on väitetty niin minä tein yhden maaleista, vaikka Melloa siitä on hehkutettu, Saarinen kertoi naureskellen ja osoitti rinnassaan olevaa pelinumeroa.

– Osuma oli perussuoritus. Puskin kulman sisään etutolpalta syöksypuskulla.

Saarinen pitää henkilökohtaisesti enemmän Suomen Cupin peleistä kuin tavallisista harjoitusotteluista.

– Cupissa on hienoa päästä pelaamaan ylemmän sarjan joukkueita vastaan kunnon kilpailutilanteessa!

Honka kohtaa TPS:n huomenna, keskiviikkona 23. maaliskuuta Esport Arenalla pelattavassa ottelussa. Ottelu alkaa kello 19. Lippu maksaa kymmenen euroa ja maksutavaksi käy pelkästään käteinen. Esport Arenalle mahtuu sisään noin 150 henkilöä katsomaan ottelua.

TERVETULOA!

Honka eteni Cupissa jatkoon – Seuraavaksi vastassa FC TPS

Esport Honka otti Suomen Cupin neljännellä kierroksella voiton Lohjan Pallosta. Kisakallion tekonurmella pelattu ottelu päättyi espoolaisten 0-5-vierasvoittoon. 

– Ensimmäinen jakso oli tiukkaa vääntöä. Vastustaja pääsi meidän ihon alle jonkin verran, emmekä saaneet maalia aikaiseksi hyvistä paikoista huolimatta, Hongan hyökkääjä Karim Jouini sanoi.

Toinen puoliaika oli Jouinin omaa näytöstä. Komea hattutemppu lohjalaisten maaliin oli ottelun sinetti.

Illan sankari aloitti maalinteon, kun ottelun toista jaksoa oli pelattu kymmenen minuuttia. Mies pääsi tuikkaamaan irtopallon maalin edestä tyhjään verkkoon. Filipe Mello iski hetkeä myöhemmin Hongalle toisen maalin ja kolmannesta sekä neljännestä maalista vastasi Jouini.

– Toisessa maalissa sain hyvän syötön boksiin ja nostin pallon veskarin yli. Kolmannessa viimeistelin alakulmaan, Jouini kertasi.

– Nyt olen saanut hyvin tehoja irti itsestäni, ja se on aina hyvä asia hyökkääjälle.

Hongan viidennen maalin teki aivan ottelun lopussa vaihdosta kentälle tullut Calvin N`Sombo.

LoPa-voiton myötä Honka eteni Suomen Cupissa viidennelle kierrokselle. Arvonta suoritettiin tänään, maanantaina ja Hongan vastustajaksi arvottiin FC TPS. Joukkueet ovat tällä kaudella jo kertaalleen kohdanneet. Turussa pelattu harjoitusottelu päättyi Hongan voittoon 3-2-lukemin. Hongan ja TPS:n välinen Suomen Cupin ottelu tullaan todennäköisesti pelaamaan Esport Arenalla ensi keskiviikkona 23. maaliskuuta.

Honka jatkaa tappiottomana – Viime kauden Veikkausliiganippu kaatui selvin numeroin

Esport Honka otti harjoituskauden neljännen voittonsa. Tappiottomana jatkava Honka kaatoi Esport Arenalla pelatussa kamppailussa viime kaudella Veikkausliigasta tippuneen KTP:n lukemin 3-0. Hongalta maalinteossa onnistuivat Miko Puuskari, Eero Haapala ja Karim Jouini.

– Oikein hyvä peli meiltä. KTP näyttää olevan vielä vähän vaiheessa, mutta silti puolet viime kauden liigapelaajista olivat ryhmässä mukana, Hongan apuvalmentaja Sampo Koskinen kertasi.

– Koko Honka-nippu esiintyi tänään edukseen. Toisella jaksolla teimme vielä runsaasti vaihtoja, ja saimme myös penkiltä virtaa kentälle. Monella tapaa hyvä ottelu. Pelaajat tekevät tällä hetkellä valmentajille erittäin vaikean tilanteen, kun pitäisi miettiä avauskokoonpanoa.

Ottelun alussa espoolaisilla oli pieniä käynnistymisvaikeuksia, mutta pelin loppua kohti mennessä toiminta oli jopa kauden parasta.

– Mielestäni oli kauden paras lopetus KTP-ottelussa, Koskinen kehui.

Honka-valmentaja nosti erityisesti esille muutaman nimen.

– Elias Tuomelalta keskikentällä jälleen mahtava ottelu. Hankki meille loppuun vielä rangaistuspotkunkin. Hän hallitsi erinomaisesti keskialuetta.

Muita esille nousseita olivat Joel Perovuon loukkaannuttua toppariparina pelanneet Robert Ivanov ja Eero Haapala.

– Kaksikko pelasi alakerrassa erittäin selkeän ottelun. He klaarasivat puolustuksessa suvereenisti. Ivanov on meillä tällä hetkellä testissä, ja hän antoi hyvän näytön osaamisestaan.

Vuodenvaihteen jälkeen Honka on harjoitellut noin kuutisen viikkoa. Viimeiset kaksi viikkoa ovat olleet harjoituskauden kovimmat viikot. Harjoituksissa on ollu tempo korkealla ja Pelejä on riittänyt.

– Tähän pätkään pitää olla tyytyväinen. Takana on ehjä harjoitusjakso, joka meiltä puuttui viime kaudella kokonaan. Sen takia viime kaudella alkukesästä tuli paljon loukkaantumisia.

Vaikka Hongan joukkue on lähes valmiina ensi kautta varten niin muutamaa pelaajaa vielä testataan.

– Kasperi Liikonen on antanut itsestään todella positiivisen ja energisen kuvan. Tuo hienoa reippautta koko joukkueeseen. Kuten jo totesin niin Robert Ivanovilta nähtiin KTP:ta vastaan mallikas ottelu.

EHTV: Juho Rantalan mietteitä kuluneesta harjoituskaudesta

Esport Hongan päävalmentaja Juho Rantala käy läpi alkanutta kautta. Rantalan mukaan asiat ovat vuodenaikaan nähden oikein hyvällä mallilla. Päävalmentaja kertoi, että nyt alkaa harjoituskauden rankin jakso.

– Tosi hyvä meno on joukkueessa päällä. Pelit ovat menneet hyvin ja treeneissä on hyvä säpinä.

Rantalan mukaan varsinkin moni nuori on mennyt talven aikana huimasti eteenpäin, ja se on valmentajan mieleen, sillä Honka-käskijän mukaan paras tilanne on se, että harjoituksissa kilpaillaan pelipaikoista.

Karim Jouini on ollut terävä boksissa, ja sen lisäksi mies on tehnyt molemmissa harjoitusotteluissa hienon maalin. Elias Tuomela on pelannut keskikentällä erinomaisesti sekä Eero Haapala oli topparin paikalla hyvä Hakaa vastaan. Nuoret haastavat kokeneempia kunnolla ja se on hyvä.

Honka on siis pelannut tähän mennessä kaksi harjoitusottelua. Ensimmäisessä ottelussa se pelasi Hakaa vastaan tasapelin ja toisessa kamppailussa tuli hieno 2-3-vierasvoitto Turun Palloseurasta.

– Ylimalkainen teema on molemmissa otteluissa ollut, että haluamme olla se peliä hallitseva osapuoli. Vaikka Hakalla oli paljon testimiehiä ja TPS:lta puuttui pelaajia niin ottelut olivat meiltä hyviä esityksiä. Varsinkin TPS-pelissä ensimmäiset puoli tuntia pallo liikkui todella hyvin!

Rantala kertoi EHTV:lle, että nyt alkaa Hongan harjoituskaudella intensiivinen jakso.

– Tähän mennessä määrät ovat olleet kovia, nyt tulee intensiivisempää. Tulossa talven ehkä se rankin jakso, joka jatkuu hiihtolomiin asti.

 

Hongalle kauden ensimmäinen voitto – ”Tasaisuudessa parannettavaa”

Esport Honka kohtasi kauden toisessa harjoitusottelussaan Turun Palloseuran. Turussa pelattu kamppailu päättyi Hongan voittoon lukemin 2-3. Aivan, kuten Hongan kapteenina toiminut Tommi Saarinen otteluennakossa totesi.

Honka aloitti ottelussa maalinteon. 26 minuutin kohdalla Miko Puuskari syötti kuudentoista alueen sisään Karim Jouinille, joka viimeisteli tyylikkäästi takakulmaan siirtäen Hongan 0-1-johtoon. Jouini on tehnyt maalin nyt molemmissa harjoitusotteluissa.

Tunnin kohdalla TPS tasoitti. Kotijoukkue sai pelattua pallon rangaistusalueen sisään, josta laukaus kimposi TPS-pelaajan jalasta Mika Johanssonin vartioimaan Honka-maaliin. Heti perään Honka siirtyi uudestaan johtoon. Alex Lehtinen pelasi hyvin laidalla ja ampui vaarallisen laukauksen kohti turkulaisten maalia. Lehtisen laukaus pysähtyi vielä TPS-maalivahtiin, mutta Calvin N`Sombon sijoitus upposi kotijoukkueen maalin takakulmaan. 1-2.

Viiden minuutin sisään tuli vielä kolmaskin maali. Tällä kertaa TPS-tasoitus. Erotuomari puhalsi hieman kevyesti rangaistuspotkun kotijoukkueelle ja TPS-pelaaja Sami Rähmönen iski varmasti pallon pilkulta maaliin. 2-2.

Hongan voitto-osumaksi jäänyt 2-3-maali syntyi vartti ennen ottelun loppua. Hienon kuvion päätteeksi Lehtinen antoi vasemmalta laidalta keskityksen maata pitkin TPS-maalin eteen ja Antonio Inutile liukui pallon tyhjään TPS-rysään.

– Ottelussa hyvää oli johtoaseman hankkiminen aina takaisin. Myös erityisesti kaksi maalia rakentaneen Lehtisen ja ”Taikuri” Weckströmin sisääntulot olivat positiivisia asioita. ”Taikuri” ei kauaa pelannut, mutta Weckströmilla on ottelun kulkuun massiivinen vaikutus, Honka-leiristä kerrottiin.

– Parannettavaa jäi edelleen pelin sisällä tasaisuuteen. Ensimmäisen puoliajan loppu ja toisen puoliajan alku olivat huonoa tekemistä meiltä.

Ottelukooste

Pelaajaennakko – Tommi Saarinen vs. TPS

20160119_102839 20160113_181339

Esport Honka kohtaa lauantaina kauden toisessa harjoitusottelussaan Turun Palloseuran. Viime viikolla kohdatun Valkeakosken Hakan tapaan myös TPS pelaa ensi kaudella sarjaporrasta Honkaa ylempänä eli Ykkösessä. Ottelua ennakoi puolustuslinjan johtajahahmo Tommi Saarinen.

– Mielenkiintoinen matsi tulossa. Turku on hyvä paikka pelata, Saarinen kertasi tulevaa kamppailua lounastauon tuoksinnassa.

Saarisen mukaan kaikki harjoituskauden vastukset ovat hyviä, sillä niissä pääsee hyvin mittaamaan oman tasonsa.

– Varsinkin, kun pelataan Ykkösen joukkueita vastaan niin oletusarvo on, että sarjaporrasta ylempänä pelaava joukkue on kovempi.

Harjoitusottelua TPS:aa vastaan ei ole käyty hirveästi läpi valmentajien johdolla, mutta pelaajat ovat keskenään miettineet paljon tulevaa vastusta. Turkulaisten kokoonpano vastaa aika tavalla Hongan rosteria. Joukkueesta löytyy muutama Veikkausliigakokemusta omaava pelimies, mutta on mustavalkoisten riveissä myös paljon nuoruuden intoakin.

– Haka-ottelun tapaan pyrimme noudattamaan pelin sisällä samoja asioita, mitä olemme harjoitelleet. Treeneissä on käyty monipuolisesti asioita läpi aina maalivahdin avauksesta hyökkäyskolmannekselle asti ja siellä viimeistelmiseen, Saarinen kertoi.

– Hakaa vastaan ”Kartsan”(Jouini) tekemä tasoitusmaali oli kuin suoraan aamuharjoitusten syöttöharjoituksesta. Laidasta pallo maalille, jossa hyökkääjä upottaa pelivälineen verkon perukoille.

Saarinen totesi kuitenkin, että jäi Haka-kamppailusta myös parannettavaa.

– Tasaisuutta pitää saada peliin lisään. Välillä syöttöketjut kulkevat ja tulee onnistumisia, mutta toisinaan pelin taso tippuu huomattavasti.

Saarinen veikkasi ottelun lopputulokseksi Hongan 2-3-vierasvoittoa.

TPS – Honka la 30.1. klo 14:15, Kupittaa

Ottelusta ilmainen live-lähetys

Jokaisella pelaajalla oma harjoitusiohjelma – ”Kala on meistä se nopeampi”

20160123_104653 20160123_104855

Viime lauantaina Hongalla oli vuorossa lihaskunto- ja voimaharjoitus. Osa oli BodyPump-tunnilla, toiset palauttelivat kuntopyörällä polkien ja muun muassa Toni Sjöstedt sekä Karim Jouini tekivät omaan ohjelmaansa merkittyjä kuntosaliharjoitteita. Mitä kaikkea Sjöstedtin ja Jouinin harjoitusohjelmaan sisältyy?

– Minulla on nopeuteen ja nopeuskestävyyteen painottuva treeniohjelma. Se sisältää paljon terävyyttä ja keskittyy paljolti juoksemiseen, ”Kalastaja” Sjöstedt sanoi.

– ”Kala” on meistä se nopeampi niin sen ei tarvitse niin paljon nopeutta treenata, Jouini naureskeli.

– Minun tavoitteenani on taas hakea lisää voimaa pakara-alueelle, jotta lähtöaskeleisiin tulee lisää terävyyttä. Treeniohjelmani sisältää paljon kyykkyjä, tempauksia, räjähtäviä lähtöjä ja pomppuja.

Esportin fysiikkavalmentaja Harri Kokko on loihtinut jokaiselle pelaajalle henkilökohtaiset kunto-ohjelmat, jotka otettiin käyttöön noin kuukausi sitten. Pelaajat tekevät ohjelman mukaan 2-3 kertaa viikossa.

– Tuntuu heti, että virtaa on enemmän harjoituksissa. Toisaalta lopullinen tulos mitataan vasta kauden edetessä. Tämä on pitkän tähtäimen treenaamista ja tähtäin on olla huippukunnossa, kun kausi alkaa, Sjöstedt kertasi.

Jouinin ohjelmaa perustuu keskivartalon ja jalkojen ympärille.

– Ohjelma tuntuu hyvältä, ei ole mitään pahaa sanottavaa. Alkanut potkut lähteä paremmin ja pitkäkestoisten harjoitustenkin lopussa jaksaa vielä laukoa hyvin.

Jouinin lauantain 23.1. ohjelma:

  1. Hyvä alkulämpö
  2.  Tempauksia
  3. Jalkapitoja
  4. Hyppyjä
  5. Loppuspurtit

Ohjelma kestää noin 50 minuuttia.

 

EHTV-pelaajaraportti: Karim Jouini vs. Haka

Esport Honka kohtasi kauden ensimmäisessä harjoitusottelussaan Valkeakosken Hakan. Esport Arenalla pelattu kamppailu päättyi tasatulokseen 1-1. 

Hongan harjoitusotteluohjelma ennen kauden alkua on varsin kova. Eilen, perjantaina se kohtasi Hakan, joka pelaa viime kauden tavoin ensi kaudella Ykköstä, eli sarjaporrasta Honkaa ylempänä. Se ei Honkaa hätkähdyttänyt. Espoolaiset pelasivat hyvän ensimmäisen jakson. Hongan valmennusportaan mukaan ensimmäisellä jaksolla nähtiin hyvin harjoituksissa tehtyjä asioita, joita myös Jatuli Laevuo perään kuulutti otteluennakossa.

Myös ottelun molemmat maalit nähtiin ensimmäisellä puoliajalla. Ensin vierailija Haka siirtyi 0-1-johtoon, mutta Honka tasoitti pelin noin puolen tunnin kohdalla Karim Jouinin osumalla.

– Hyvä ensimmäinen puoliaika meiltä. Saimme luotua paljon paikkoja ja pelasimme hyvin joukkueena, Hongan ainokaisen viimeistellyt Jouini kertasi ensimmäistä 45-minuuttista.

– Jatulilta tuli hyvä pallo laidalta boksiin ja ammuin yläriman kautta pallon maaliin.

Toisella puoliajalla harjoitusottelukäytäntöjen mukaisesti molemmat joukkueet tekivät vaihtoja, ja se osaltaan sotki hieman peliä. Hongan vaihtoi kahden kärjen taktiikkaan, joka hieman sekavoitti espoolaisten tekemistä. Toinen puoliaika oli maaliton ja joukkueet tasasivat tuloksen.

– Tosi hyvältä tuntui pelata. Pitkä aika viime pelistä niin nyt on hyvä haistella, miltä se tuntuu, Jouini kertoi.

Honka-valmennus kertoi ottelun jälkeen, että erityisen silmiin pistävää pelissä oli Honka-pelaajien puolustusasenne ja runsaat pallonriistot.

– Myös hyökkäyspään pelaajat riistivät palloja useaan kertaan, se ilahdutti, Honka-leiristä sanottiin.

– Parannettavaa jäi viime kauden tapaan maalipaikkojen viimeistelyssä sekä prässäämisessä. Välillä unohtuu, että yhden spurtin lisäksi pitäisi ottaa muutama enemmän, jotta pallo saadaan takaisin oman joukkueen haltuun.

Pelaajista vaikutuksen teki keskikentällä hyvin pelannut Elias Tuomela.

– Täytyy pitää huoli, että Eliaksen kehitys jatkuu samanlaisena, kun mitä se on ollut joulu-tammikuun aikana. Tietysti maalintekijä ”Kartsa” pitää nostaa esille maalin ansiosta. Se on miehen työ, ja ”Kartsa” onnistui siinä. Myös Eero Haapalalta oli erittäin tasapainoinen esitys topparina.